Odporność organizmu. Jak wzmocnić i stymulować? Pomocne zabiegi i proodpornościowy styl życia. Substancje i dieta na odporność KOMPENDIUM
Odporność organizmu. Jak wzmocnić i stymulować? Pomocne zabiegi i proodpornościowy styl życia. Substancje i dieta na odporność KOMPENDIUM

Jak wzmocnić i stymulować odporność organizmu? KOMPENDIUM » Typy odporności. Komórki odpornościowe. Dlaczego trzeba wzmacniać odporność organizmu? Wskazania do wzmacniania. Odporność jesienią i zimą. Odporność latem » Jak wzmocnić odporność? » Relaksacja. Aktywność fizyczna. Hartowanie organizmu. Sauna. Promienie UVB. Pozostałe sposoby na odporność » Substancje wzmacniające odporność » Witamina C. Witamina D. NNKT. Minerały » Dieta odpornościowa » Śniadanie. Ryby, tran i olej lniany. Płyny. Owoce i warzywa. Pozostałe produkty proodpornościowe i proste wskazówki dietetyczne. Zioła na odporność. Produkty zakazane » Przepisy na domowe mikstury wzmacniające odporność » Nalewki alkoholowe(!). Napoje. Maści. Przykładowa terapia odpornościowa. Sprawdź, Zastosuj, Uodpornij się » read more