Jak żyć zdrowo? Medycyna naturalna, Wellness i Homeostaza.
Darmowy Dożywotni Program Zdrowotny. Asystent Zdrowego Stylu Życia i Grafenowej Profilaktyki. Terminarz Wellness. Plan Ochrony Zdrowia… zresztą jak zwał tak zwał 😉 Przeczytaj, Zastosuj, Zdrowiej »
Chronotypy określają kiedy organizm funkcjonuje sprawniej – rano czy wieczorem. Odpowiednio wyróżnia się chronotyp poranny (typ skowronka) i chronotyp wieczorny (typ sowy). Chronotyp w dużej mierze jest dziedziczony od rodziców. Jednak istnieją także inne ważne czynniki jak wiek i styl życia.
Chronobiologia i jej zasady czasowe w kontekście terapii onkologicznych (chemioterapia, radioterapia, chirurgia) i diagnostyki onkologicznej. Ważne wnioski z badań nad zwiększoną skutecznością działań w określonych ramach czasowych.
Spis treści » Wstęp • Zjawiska sezonowe • Zjawiska okołodobowe • Mechanizm zegara biologicznego • Melatonina • Rytm roczny • Kobieca rytmika hormonalna • Rytm hormonalny w wieku podeszłym • Zaburzenia rytmu dobowego • Chronobiologia chorób • Wyniki badań Czy to jest normalne? Poranna ochota na seks, popołudniowa senność, wczesnowieczorna ochota na spotkania towarzyskie? Pomimo tego, że u części męskich czytelników
Szczegółowy opis biorytmu dobowego człowieka godzina po godzinie. Wiele ważnych i praktycznych wskazówek do wykorzystania na co dzień. Zdrowszy styl życia zgodny z zegarem biologicznym to fundament „grafenowej” profilaktyki!
Spis treści » Chronobiologia układu pokarmowego • Chronobiologia odżywiania » Zasady • Chronodieta & Chronoodżywianie » Śniadanie • Obiad • Podwieczorek • Kolacja Artykuł wstępny » Chronobiologia. Chronomedycyna. Chronoterapia. Optymalne leczenie & zdrowy styl życia Żywienie zgodne z procesami zachodzącymi w przewodzie pokarmowym określonymi przez ludzki biorytm może być przełomem w wielu patologiach i stanowi
Chronobiologia ciśnienia tętniczego tworzy zasady chronoterapii nadciśnienia, która określa najlepszy moment podania leku obniżającego ciśnienie. Skuteczne leczenie nadciśnienia musi uwzględniać najkorzystniejszą porę dawkowania leku!
Znajomość dobowych rytmów aktywności poszczególnych narządów pozwala przeprowadzać zabiegi lecznicze w najlepszym momencie. Poniższy schemat ma swoje korzenie w medycynie chińskiej. Procedury wzmacniające lub oczyszczające przeprowadzone podczas największej aktywności organów finalnie potęgują efekt terapeutyczny. Dobowa aktywność organów wg Giennadija Małachowa 1-3 WĄTROBA
DOŁĄCZ DO NAS
I. POLUB MNIE
II. CZYTAJ
III. ZDROWIEJ
IV. ŻYJ 100+ LAT!