Obecność roślin oczyszczających powietrze z toksyn w domu, mieszkaniu czy sypialni wydaje się koniecznością w przypadku dzieci, osób starszych i kobiet w ciąży. Szczególnie tych mieszkających w miastach, które regularnie przekraczają dopuszczalne normy zanieczyszczenia powietrza. Jednakże to samo dotyczy wszystkich pomieszczeń z kominkami, których spalanie i szczelność mogą być potencjalnie wadliwe. Wówczas towarzystwo odpowiednich roślin będzie przeciwdziałać groźnym skutkom ewentualnych zanieczyszczeń kominkowych.
Czyste powietrze to obok zdrowej diety, kontroli stresu i umiarkowanej aktywności fizycznej, fundament szczęśliwej długowieczności. Dlatego aktywna dbałość o jakość gazu oddechowego to często niezbędne działanie prozdrowotne we współczesnym świecie emitującym zanieczyszczenia spalinowe jak i niespalinowe (np. klocki hamulcowe, opony, farby) w niebezpiecznej i niespotykanej jak dotąd skali!
Rośliny oczyszczające powietrze z toksyn – jak to działa?
Według wieloletnich badań przeprowadzonych dla NASA przez amerykańskiego profesora Billa C. Wolvertona, niektóre rośliny mają właściwości szczególnie absorbujące zanieczyszczenia z otaczającego je powietrza. Chodzi tu przede wszystkim o ograniczanie ilości benzenu, amoniaku, ksylenu, toluenu, trichloroetylenu i aldehydu mrówkowego znanego również jako formaldehyd.
Słynny raport NASA Clean Air Study z 1989 roku donosi, że korzenie roślin oraz mikroorganizmy znajdujące się w glebie tj. Alcaligenes, Bacillus, Curtobacterium, Flavobacterium, Micrococcus, Myxococcus, Pseudomonas, Arthrobacter, Leuconostoc, Aureobacterium i Streptomyces odpowiadają za efektywne oczyszczanie powietrza – toksyny pobrane przez liście ulegają utylizacji jako źródło pokarmu dla wymienionych bakterii.
Nie bez znaczenia pozostaje również sama powierzchnia roślin, która powinna być wolna od kurzu. Rośliny oczyszczające powietrze określane również jako rośliny antysmogowe warto posiadać w jak największej możliwej ilości, przy czym…
…badacze sugerują minimum jedną roślinę na 10 m2 powierzchni pomieszczenia. Chodź jej rozmiar także ma znaczenie – im większa roślina, tym większy ma potencjał filtrujący.
Należy pamiętać, że nadmiar roślin w pomieszczeniu może niekorzystnie zwiększać wilgotność powietrza sprzyjającą rozwojowi grzybów i pleśni, dlatego nie warto przesadzać z ilością zieleni.
Najlepsze rośliny oczyszczające powietrze z toksyn? Kwiaty i rośliny na smog RANKING
Poniższą klasyfikację najlepszych naturalnych filtrów powietrza przygotowałem na podstawie dwóch źródeł wymienionych jako pierwsze na samym końcu artykułu. Najważniejszym parametrem decydującym o pozycji w rankingu wybrałem zakres, spektrum, uniwersalność oczyszczającą rośliny, czyli im więcej różnych toksyn przetwarza, tym lepiej. Drugim parametrem są pozycje w minirankingach dla poszczególnych zanieczyszczeń zaznaczone w komórkach tabeli, natomiast parametrem trzecim – wartości procentowe.
Toksyczność roślin dotyczy ich kontaktu skórnego lub spożycia doustnego przez ludzi lub zwierzęta. Natomiast alergizacja roślin określa ich potencjał uczuleniowy w kontakcie wziewnym. Dlatego rośliny toksyczne najbezpieczniej omijać przy obecności dzieci i zwierząt lub umieszczać je w miejscach dla nich niedostępnych. Oczywiście, alergicy powinni uważać na rośliny alergizujące.
Dobowy potencjał oczyszczający powietrze każdej z wymienionych poniżej roślin wyliczyłem dzieląc usuniętą ilość zanieczyszczeń w mikrogramach [µg] przez całkowitą powierzchnię liści w centymetrach kwadratowych [cm2] uzyskując efektywność oczyszczającą 1 cm2 liścia w jednostce µg/cm2 – wartość podana w nawiasach. Ilość usuniętych zanieczyszczeń została podana w procentach.
| Gatunek rośliny | FOTO | Toksyczność | Alergizacja | Trichloroetylen | Formaldehyd | Benzen | Ksylen | Amoniak |
| Chryzantema wielkokwiatowa łac. Chrysanthemum morifolium ang. Pot mum, Florist’s chrysanthemum |
» » | TAK | 41,2% | 61% | 2 (18,19) 53% |
||
| Skrzydłokwiat, Skrzydłolist łac. Spathiphyllum (Mauna Loa) ang. Peace lily |
» » | TAK|NIE | 4 (3,4) 23% |
13 (1,89) |
6 (5,2) 79,5% |
||
| Gerbera Jamesona łac. Gerbera jamesonii ang. Gerbera daisy, Barberton daisy |
» » | NIE | 1 (8,49) 35% |
50% | 1 (23,49) 67,7% |
||
| Bluszcz pospolity łac. Hedera helix ang. English ivy |
» » | TAK|NIE | 2 (7,29) 10,9% |
3 (9,8) |
3 (10,39) 89,8% |
||
| Wężownica gwinejska, Sansewieria gwinejska łac. Sansevieria trifasciata, Sansevieria laurentii ang. Mother-in-law’s tongue, Varigated snake plant |
» » | TAK|NIE | 5 (2,79) 13,4% |
2 (10,9) |
4 (10) 52,6% |
||
| Sansewieria tworzy tlen w nocy, dlatego jest idealna do sypialni. W momencie kulminacyjnym między 6 a 8 wytwarza tlen dla jednej osoby! | |||||||
| Dracena obrzeżona łac. Dracaena marginata ang. Marginata, Red-edged draceana |
» » | TAK|NIE | 3 (3,60) 13,2% |
10 (2,7) |
8 (4) 79% |
||
| Epipremnum złociste łac. Epipremnum aureum, Scindapsus aureus ang. Golden pothos, Devil’s ivy |
» » | TAK|NIE | 9,2% | 9 (3,3) |
73,2% | ||
| Figowiec benjamina, Fikus benjamina łac. Ficus benjamina ang. Weeping fig |
» » | TAK | 10,5% | 47,4% | 30% | ||
| Dracena wonna, Dracena deremańska, Smokowiec łac. Dracaena deremensis (Warneckei, Janet Craig), Dracaena fragrans (Massangeana) ang. Warneckei, Janet Craig, Mass cane / Corn cane, Cornstalk |
» » | TAK|NIE | 6, 8 i 9 (1,9 | 1,4 | 1,2) 10-20,2% |
9 (3,2) 50-70% |
5 i 10 (5,4 | 1,7) 21,4-77,6% |
||
| Palma Areka (Areca), Złotowiec, Palma bambusowa łac. Chrysalidocarpus lutescens, Dyspis lutescens, Chamaedorea seifrizii ang. Bamboo palm |
» » | NIE | 7 (1,6) |
4 (5,4) |
9 (3,3) |
||
| Palmy tworzą tlen całą dobę! Jako rośliny sporych rozmiarów idealnie pasują do dużych pokojów dziennych. | |||||||
| Anturium Andrego łac. Anthurium andraeanum ang. Flamingo lily |
» » | TAK | |||||
| Rapis wyniosły, Palma biczowa łac. Rhapis excelsa ang. Broadleaf lady palm |
» » | NIE | |||||
| Liriope szafirkowata łac. Liriope muscari, Liriope spicata ang. Lilyturf |
» » | NIE | |||||
| Zielistka Sternberga, Zielistka czubiasta łac. Chlorophytum elatum, Chlorophytum comosum ang. Green spider plant |
» » | NIE | 7 (4,19) |
||||
| Aglaonema zmienna łac. Aglaonema commutatum (Silver Queen), Aglaonema modestum ang. Chinese evergreen |
» » | TAK|NIE | 11 (2,31) |
7 (4,7) 47,6% |
|||
| Daktylowiec niski łac. Phoenix roebelenii ang. Dwarf date palm |
» » | NIE | |||||
| Paproć, Paprotka bostońska, Nefrolepis wyniosły łac. Nephrolepis exaltata, Nephrolepis obliterata ang. Boston fern, Kimberley queen fern |
» » | NIE | |||||
| Banan łac. Musa oriana ang. Banana |
» » | NIE | 1 (11,7) |
||||
| Filodendron pnący Heart Leaf (liść serce) łac. Philodendron oxycardium, Philodendron hederaceum ang. Heart leaf philodendron |
» » | TAK|NIE | 5 (5) |
||||
| Filodendron Elephant Ear (ucho słonia) łac. Philodendron domesticum ang. Elephant ear philodendron |
» » | TAK|NIE | 6 (4,3) |
||||
| Filodendron podwójnie pierzasty łac. Philodendron bipinnatifidum, Philodendron selloum ang. Lacy tree philodendron |
» » | TAK|NIE | 8 (3,64) |
||||
| Aloes zwyczajny Aloe vera |
» » | TAK|NIE | 12 (2,18) |
||||
Pozostałe rośliny oczyszczające powietrze z toksyn, które zostały uwzględnione w przytoczonych źródłach to:
- Dracena odwrócona (Dracaena reflexa)
- Zamiokulkas zamiolistny (Zamioculcas zamiifolia)
- Aloes drzewiasty (Aloe arborescens)
- Kaktus wielkanocny (Hatiora gaertneri)
- Storczyk dendrobium (Dendrobium orchids)
- Storczyk falenopsis (Phalaenopsis orchids)
- Difenbachia (Dieffenbachia)
- Figowiec sprężysty (Ficus elastica)
- Czerniówka (Homalomena wallisii)
Gdzie kupić rośliny oczyszczające powietrze?
Wymienione wyżej rośliny oczyszczające powietrze z toksyn są szeroko dostępne w stacjonarnych szkółkach roślin, sieciowych marketach budowlano-ogrodowych oraz w internetowych sklepach ogrodniczych.
Poszukiwania warto rozpocząć od wyszukiwarki Google lub od porównywarki cen jak np. Ceneo » Jeśli wyszukiwanie po polskiej nazwie rośliny nie przyniesie oczekiwanego wyniku to warto sprawdzić także nazwę łacińską. W przypadku wyszukiwarki dodanie frazy sklep do nazwy rośliny zawęzi wynik wyszukiwania tylko do sklepów posiadających szukaną roślinę w ofercie.
Wnioski z rankingu. Najlepsze rośliny oczyszczające powietrze dla dzieci i zwierząt, wykorzystanie filtrujących roślin toksycznych i niebezpieczne rośliny alergizujące
- W pełni bezpieczne rośliny oczyszczające w obecności dzieci i zwierząt to gerbera Jamesona, palma bambusowa (Areka), palma biczowa, liriope szafirkowata, zielistka czubiasta, daktylowiec niski, paprotka i banan. Ten zestaw przedstawia tytułowa grafika tego artykułu.
- Rośliny toksyczne trzeba odseparować od dzieci i zwierząt lub umieszczać je w biurach lub w innych pomieszczeniach wykorzystywanych przez w pełni świadome istoty: skrzydłokwiat, bluszcz, sansewieria, draceny, epipremnum, aglaonema, filodendrony i aloes. Przy czym toksyczność aloesu jest sprzeczna w kontekście wykorzystania świeżego surowca w napojach. W przypadku podejrzenia spożycia rośliny toksycznej należy szybko skontaktować się z lekarzem lub weterynarzem.
- Rośliny alergizujące mogą nasilić istniejącą alergię lub wyzwolić niezdiagnozowaną: chryzantema wielkokwiatowa, figowiec i anturium.
- Najbardziej uniwersalne rośliny oczyszczające powietrze z najszerszym zakresem przetwarzania toksyn to chryzantema wielkokwiatowa i skrzydłokwiat, następnie gerbera, bluszcz, sansewieria, dracena obrzeżona, epipremnum i figowiec, które nie przetwarzają tylko amoniaku.
- 3 rośliny najlepiej neutralizujące trichloroetylen: gerbera, bluszcz i dracena obrzeżona
- 3 rośliny najlepiej neutralizujące formaldehyd: banan, sansewieria i bluszcz
- 3 rośliny najlepiej neutralizujące benzen: gerbera, chryzantema i bluszcz
Jak widać właściwa kompozycja roślin oczyszczających powietrze jest w dużym stopniu uzależniona od potencjalnej obecności dzieci, zwierząt i alergików. Dlatego najbezpieczniej omijać rośliny alergizujące, a rośliny toksyczne stosować ostrożnie, zawsze z myślą o ewentualnym kontakcie najmłodszych i zwierzaków. Przy projektowaniu własnego zestawu naturalnych filtrów warto również uwzględnić ich docelowy rozmiar – palmy i rośliny pnące będą stale się rozrastać powiększając swoją efektywność oczyszczającą.
Wszystkie zalety pomieszczeń z roślinami
- lepszej jakości powietrze: czystsze, wilgotniejsze, właściwie zjonizowane i lepiej natlenione – rośliny dostarczają tlen, pochłaniają dwutlenek węgla, dwutlenek azotu i inne związki toksyczne
- mniej bakterii i zarodników
- rośliny stanowią zaporę dla kurzu i tłumią hałas
- działają relaksacyjnie i przeciwbólowo, poprawiają koncentrację
Dlatego przy planowaniu wystroju mieszkania koniecznością wydaje się wyznaczenie miejsc na rośliny, które nie tylko cieszą oko, ale również sprawiają, że możemy oddychać lepszej jakości powietrzem i tym samym zadbać o zdrowie przedłużając sobie życie.
Jeśli determinantem przewlekłego zdrowia jest podaż zdrowych produktów spożywczych kilka razy dziennie, to jak ważny jest zdrowy permanentny oddech zapewniający nieprzerwany dowóz niezbędnego do życia tlenu? Bez jedzenia i picia człowiek przeżyje kilka dni, a bez oddechu jest… trup
Więcej sposobów na czyste powietrze – Jak walczyć ze smogiem? Jak się przed nim chronić? Jak ograniczać i neutralizować szkodliwy wpływ zanieczyszczonego powietrza na zdrowie?
Źródła - ntrs.nasa.gov/archive/nasa/casi.ntrs.nasa.gov/19930073077.pdf - Interior landscape plants for indoor air pollution abatement - pol. Rośliny pokojowe do ograniczania zanieczyszczenia powietrza w pomieszczeniach - inhabitat.com/infographic-top-18-houseplants-for-purifying-the-air-you-breathe-according-to-nasa/ - alergia.org.pl/pacjent/alergeny/chryzantemy.htm - Alergia na chryzantemy, prof. dr hab. n. med. Edward Rudzki - poradnikogrodniczy.pl/trujace-rosliny-doniczkowe.php - poradnikogrodniczy.pl/rosliny-doniczkowe-trujace-dla-kota.php - mojealergie.pl/rosliny-doniczkowe-dla-alergika/ - oczymlekarze.pl/raporty/4362-alergie/4371-alergia-rosliny-ktore-nie-uczulaja - domolubni.pl/rosliny-domowe-ktore-oczyszczaja-powietrze-sa-trujace-dla-kotow/ - ekogazeta.eu/ekoporady/item/1079-dzieki-tym-roslinom-zawsze-swieze-powietrze-w-domu.html - bezogrodek.com/2017/01/rosliny-bezpieczne-dla-zwierzat.html - mama-dobra-rada.pl/trujace-rosliny-ozdobne-w-domu-na-balkonie-na-tarasie/ - zielenwewnetrzach.pl/blog/2018/07/28/10-roslin-doniczkowych-przyjaznych-dla-alergikow/ - dombezalergii.com.pl/nasa-przebadala-29-roslinktore-pomoga-w-oczyszczaniu-powietrza/
Sprawdź proponowane artykuły