Węgiel drzewny

Stosowanie wewnętrzne: roztwór z ciepłą wodą (dawka dzienna to 1 łyżka, dzieci 1 łyżeczka)

Stosowanie zewnętrzne: kompres (węgiel owinięty w gazę albo bandaż i zamoczony w wodzie) lub 3-4 łyżki węgla miesza się z wodą i podgrzewa do zgęstnienia, z otrzymanej pasty robi się okład np. z papierowej serwetki; ważne aby węgiel nie dotykał bezpośrednio chorego miejsca; na kompres należy położyć ręcznik.

jest silną substancją odtruwającą pod warunkiem, że jest go więcej niż toksyn. Stosowany jest w profilaktyce i leczeniu wielu dolegliwości:

• zatrucia pokarmowe
• ukąszenia
• użądlenia
• wzdęcia
• niestrawność
• dezynfekuje rany
• infekcje
• zapalenia
• choroby wątroby
• choroby zakaźne
• okłady na oczy przy chorobach oczu
• oczyszcza krew

Glina

Obecnie zapomniana glina ma działanie detoksykujące, podobnie jak węgiel wiąże toksyny i może być stosowana wewnętrznie i zewnętrznie w formie okładów. Sterylna, sproszkowana glina leczy:

• ropiejące rany
• stłuczenia
• wrzody
• choroby zakaźne (tyfus, cholera)

Kefir

Kefir (lub jogurt) to doskonały środek profilaktyczny i lepsza alternatywa od mleka po 4 roku życia – mleko niszczy żołądek. Najlepiej pić go jako porcje do posiłku lub jako danie na śniadanie lub kolacje. W wieku około 4 lat zanika u małych ludzi enzym trawiący kazeinę, znajdującą się w mleku. Dlatego dzieci od 4 do 7 roku nie powinny pić mleka! Według natury jest to pokarm dla niemowląt.

Natomiast kefir zawiera pożyteczne bakterie, dzięki czemu poprawia pracę układu pokarmowego i narządów wewnętrznych, skutecznie leczy problemy trawienne, schorzenia nerek i wiele innych dolegliwości. Doskonale regeneruje organizm po szkodliwych kuracjach antybiotykowych.
Dzienna dawka lecznicza kefiru to 0,5-1 litra.

W Internecie można znaleźć poglądowy reportaż o tytule Uwaga! TVN – Czy wiesz, co jesz? Cała prawda o nabiale! »

Masaż

Jest pomocny przy niemal każdej chorobie, gdyż pobudza krążenie krwi i tym samym sprawniej odżywia chore tkanki. Ponadto rozluźnia i łagodzi ból.

Można masować całe ciało przez 30 minut do godziny lub stosować masaż miejscowy – szczególnie zalecane jest masowanie stóp, gdzie znajdują się zakończenia wszystkich nerwów – wygodnym rozwiązaniem jest chodzenie na boso najlepiej brzegiem morza.

Pomocne gadżety

Ostatnim przełomem w dziedzinie masażu są mikro- i nanobąbelki powietrzno-wodne, które wykonują m.in. wybitnie stymulujący krążenie skórne mikromasaż. Japońscy naukowcy zaprojektowali i opatentowali domowe generatory leczniczych mikropęcherzyków w postaci słuchawek prysznicowych oraz systemów kąpieli wannowej. Więcej w artykule » Domowe SPA. Pozytywne opinie zbiera również masażer głowy.

Tematy pokrewne
Ziołolecznictwo »
Apiterapia »
Sokoterapia »
Zdrowa żywność [SPIS] »