Blog • Artykuły • Aktualności L&PN

Biegunka. Rozwolnienie. Przyczyny, sposoby leczenia i dieta
Ostra biegunka jest narzędziem organizmu służącym do usunięcia szkodliwych substancji z ustroju, które wywołały stan zapalny śluzówki żołądka i jelit. Ostatnia aktualizacja artykułu 23.09.2015 Obecnie jest uznawana za jeden z najskuteczniejszych mechanizmów obronnych organizmu i właśnie dlatego lekarze najczęściej radzą przeczekać tę na ogół krótkotrwałą dolegliwość. Najlepszym lekarstwem jest niestosowanie
Ból ucha. Domowe sposoby leczenia i przyczyny dolegliwości.
Ból ucha może obejmować jego część wewnętrzną lub zewnętrzną (kanał słuchowy i małżowina), może być łagodny, silny, piekący, pulsujący, kłujący lub tępy. Ból ucha rozpoczyna się nagle lub stopniowo narasta, może być także bólem przeniesionym z gardła lub szczęki. Zatkana trąbka Eustachiusza (łącząca tylną część gardła z uchem środkowym) to
Bóle mięśni, zakwasy i skurcze mięśniowe. Leczenie i zapobieganie
Zakwasy, skurcze i pozostałe bóle mięśniowe » Przyczyny bólu mięśni, skurczy i zakwasów. Sposoby na bóle mięśni. Zewnętrzne leczenie miejscowe. Dieta na ból mięśni. Trening i aktywność fizyczna. Zapobieganie. Profilaktyka bólu mięśni. Ćwiczenia wzmacniające. Skurcze mięśni nóg. Porada lekarska. Sprawdź, Zastosuj, Poczuj ulgę »
Trójglicerydy. Triglicerydy. TG. Norma, przyczyny podwyższonych trójglicerydów i dieta regulująca KOMPENDIUM
Kompendium wiedzy o regulacji stężenia trójglicerydów, w tym ich prawidłowe poziomy, przyczyny wysokiego poziomu triglicerydów, sposoby na obniżenie podwyższonych trójglicerydów (odchudzanie, aktywność fizyczna, leki farmakologiczne), dieta na triglicerydy (tłuszcze nienasycone, węglowodany złożone, błonnik, antyoksydanty, zioła na wątrobę, lecytyna), produkty zakazane (słodycze, alkohol, cukier+mleko+jajka), pomocne leki naturalne i zioła. Sprawdź, Zastosuj, Zdrowiej »
Limo, śliwka, podbite oko... Pierwsza pomoc.
Kiedyś leczenie podbitego oka polegało na przyłożeniu pijawki, która wysysała wynaczynioną krew. Inna metodą było obłożenie sińca zimnym kawałkiem mięsa. Dziś sposoby postępowania są znacznie skuteczniejsze i prostsze. Zimno zmniejsza obrzęk oraz wylew krwi dzięki obkurczaniu naczyń krwionośnych. Lekarze zalecają stosowanie zimnych okładów przez pierwsze 1-2 dni – przy dużym
Suplementacja diety jako klucz do zdrowia...
Na pewno znasz stwierdzenie – jesteśmy tym, co jemy, które właściwie powinno brzmieć – jesteśmy tym, co wchłoniemy… Jeśli dostarczysz swojemu organizmowi wszystkich niezbędnych do życia składników, będzie on funkcjonował na doskonałym poziomie przez długie lata… Aby właściwie zbilansować dietę należy poznać kilka faktów z dziedziny dietetyki, dietoterapii i zdrowego
10 zasad Wellness wg Michael'a Arloski
Co to jest Wellness? Wellness to styl życia harmonizujący ciało, ducha i umysł przy pomocy sportu, relaksu oraz odpowiedniej diety. Wellness wydaje się zawsze dobrze odpowiadać na jedno krytyczne pytanie – Dlaczego ludzie nie robią tego, co wiedzą, że powinni dla siebie robić? 10 zasad Wellness Zapewnianie dobrych informacji na temat
Ból brzucha. Przyczyny, objawy, diagnoza i leczenie
Kompendium. Ból brzucha i podbrzusza » Najczęstsze przyczyny bólu brzucha. Nagły ból brzucha u dorosłych. Nawracający ból brzucha u dorosłych. Ból brzucha w ciąży. Ból brzucha u dziecka. Nerwica żołądka. Porada lekarska. Leki naturalne i zioła na ból brzucha. Sprawdź, Zastosuj, Zdrowiej »
Ból głowy, migrena i klaster. Objawy, przyczyny i skuteczne leczenie. Styl życia, terapie zewnętrzne i dieta na ból głowy, w tym zioła i suplementy naturalne KOMPENDIUM
Leczenie bólu głowy » Przyczyny bólu głowy i objawy charakterystyczne. Sposoby na ból głowy. Zalecany styl życia i ćwiczenia na ból głowy. Zewnętrzne terapie bólu głowy. Dieta na ból głowy. Zioła, suplementy i zalecenia dietetyczne. Leki na ból głowy. Porada lekarska. Niebezpieczne i zagrażające bóle głowy. Sprawdź, Zastosuj, Zdrowiej »
Super Zdrowa Żywność. Najlepsze zdrowe jedzenie i naturalne produkty lecznicze. Żywność funkcjonalna SPIS
Spis treści spisu zdrowej żywności » Wyroby samodzielne » Miód aloesowy • Kiszony czosnek • Nalewka bursztynowa • Gotowe produkty » AB » Acai • Aloes • Aronia • Błonnik • C » Chlorella • Colostrum • Chrząstka rekina • G » Goji • Grzybek tybetański • Guarana • Gynostemma królewska • H » Herbata biała • Herbata czerwona • Herbata zielona • JK » Jęczmień • Kombucza • M » Maca • Miód cząbrowy • Miód Manuka • Miód spadziowy • Mumio • N » Nasturcja • Noni • O » Olej arganowy • Olej cedrowy • Olej kokosowy • Olej lniany • Olej rokitnikowy • Ostropest plamisty • Owies • PR » Propolis • Pyłek kwiatowy • Reishi • Rooibos • ST » Schindele • Spirulina • Taksyfolina • Tran • Triphala • VYZ » Vilcacora • YerbaMate • Zioła szwedzkie • Żeń-szeń • Produkty naturalne na ścisłe schorzenia » Melatonina • Pestki moreli • Węgiel
Głodówka odchudzająca i oczyszczająca organizm jako ważna metoda profilaktyczno-lecznicza!
Głód mimo negatywnego znaczenia według wielu ekspertów uważany jest za dobrą metodę profilaktyczną a nawet leczniczą. Głodówka powinna trwać maksymalnie 40 dni a większość jej typów wymaga kontroli lekarskiej. Poniżej są wymienione propozycje głodówek, które można stosować bez opieki lekarza i bez obaw o swoje zdrowie. Post zmienia psychikę –