Optymalnie zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia? 100letni praktycy vs. nauka i gęstość odżywcza. Jak żyć zdrowo, szczęśliwie i długo? KOMPENDIUM / PORÓWNANIE
Optymalnie zdrowe odżywianie i zdrowy styl życia? 100letni praktycy vs. nauka i gęstość odżywcza. Jak żyć zdrowo, szczęśliwie i długo? KOMPENDIUM / PORÓWNANIE

I. Umiarkowana dieta roślinna II. Umiarkowana aktywność fizyczna III. Kontrolowany stres silną wiarą, rodziną i znajomymi - Oto skrócony przepis na zdrowe, szczęśliwe i długowieczne życie według stulatków z niebieskich stref potwierdzone wynikami badań i klasyfikacjami żywności najgęstszej odżywczo oraz w większości zaakceptowane w oficjalnych zaleceniach WHO i Harvardu » Sprawdź » Stosuj » Żyj 1xx lat » read more