Hydroterapia, czyli wodolecznictwo to tani i skuteczny środek profilaktyczno-leczniczy. Ważne, aby po zabiegu nie wycierać ciała, gdyż miejscowe tarcie powoduje uczucie ciepła, co jest niekorzystnym zjawiskiem. Ciało niewytarte rozgrzewa się równomiernie, co jest pożądane.

Po zabiegu zaleca się umiarkowany ruch, spacer po pokoju lub lekką prace (15 minut). Do zawijania należy używać tkanin szorstkich, a do owinięcia korpusu najlepszy jest wełniany koc. Istotne, aby ciepło nakryć chorego po zabiegu.

Hydroterapia. Wodolecznictwo. Zabiegi, protokoły i procedury…

I. Obmywanie całego ciała w chłodnej wodzie…

… za pomocą ściereczki: około 1-2 minut rozpoczynamy od pleców, poprzez klatkę piersiową, ramiona, brzuch, nogi, stopy. Wskazane przy ciężkich chorobach, jak tyfus, dyfteryt, szkarlatyna.

II. Zawijanie szyi

Zimna chusta, na to sucha chusta, szal i trzymać aż do zagrzania. Zabieg stosujemy kilka razy dziennie na katar, anginę / zapalenie gardła.

III. Zawijanie łydek

Ręcznikiem zamoczonym w zimnej wodzie owijamy łydki od kostek do kolan, na to kładziemy suche ręczniki i przykrywamy chorego. Czas zabiegu 15-30 minut. Im wyższa gorączka, tym krócej.

IV. Zawijanie całego ciała

Zalecane jest, gdy zaatakowała grypa lub przeziębienie…

• ciało zawijamy chustami zmoczonymi w wodzie o temperaturze mniejszej o 2-3°C od temperatury ciała
• na to kładziemy suche chusty i koc
• do picia herbata z lipy lub czarnego bzu
• po około godzinie występują intensywne poty
• po 15 minutach pocenia zdejmujemy kompres i wycieramy chorego szmatą zamoczoną w wodzie z octem i ubieramy

Zabiegu nie powtarzamy zbyt często. Pocenie znakomicie odciąża nerki, które muszą wydalać w okresie choroby dużą ilość toksyn.

V. Kąpiel wstępująca

Jest dobra na grypę, katar lub dreszcze. Należy wejść do wody o temperaturze 37°C, po czym dolać wodę tak, aby wzrosła do 40°C. Gdy skóra się zaróżowi zawijamy się w ręcznik i kładziemy do łóżka. Herbata z lipy spowoduje korzystne pocenie.

Ważne, aby spożywać dużo płynów, najlepiej wody. Nie można dopuścić do odwodnienia organizmu, który w trakcie choroby wydala więcej wody.

VI. Kompres na brzuch

Pomaga przy dolegliwościach żołądkowych, kaszlu, odrze czy zapaleniu płuc (problemy z wyrostkiem są przeciwwskazaniem). Wilgotny, zimny kompres kładziemy na brzuch, na to suchy ręcznik i owijamy szalem. Dobre też dla dzieci. Na bóle brzucha wskazany jest kompres z wody z octem trzymany około 1 godziny.

VII. Natrysk regenerująco-pobudzający

Należy polewać zimną wodą przez 20 sekund stopy, później 20 sekund dłonie i na końcu twarz.

VIII. Codzienna chłodna kąpiel jest elementarnym środkiem profilaktycznym…

… ponieważ wzmacnia siły fizyczne i psychiczne oraz uodparnia organizm.

IX. Prozdrowotna higiena bez chemii

Mikro- i nanobąbelki powietrzno-wodne cechują się szerokim efektem terapeutyczno-kosmetycznym: precyzyjnie myją i sterylizują, dotleniają, odżywiają, wykonują unikalny mikromasaż pobudzający krążenie krwi, zapewniają uczucie długotrwałego ciepła wewnętrznego i stan głębokiej relaksacji. Więcej w artykule » Domowe SPA, hydromasaż i naturalna higiena bez chemii. Przełom kosmetyczny »

Pomocne publikacje

“Sztuka bycia zdrowym” to kompletny i wystarczający przewodnik w każdym aspekcie po naszym zdrowiu. Skoncentruj się na sposobie myślenia i postępowania w nim zawartym – kieruj się drogą wyznaczoną przez autora, a długo będziesz się czuć doskonale. Zyskasz nie tylko zdrowie, ale i energię, której tak bardzo codziennie potrzebujesz do realizacji swoich życiowych planów. Czytaj dalej »

Statystyki dotyczące zachorowalności i umieralności spowodowanej przez choroby cywilizacyjne nie kłamią! W Polsce za wcześnie chorujemy i umieramy z powodu: zawałów mięśnia sercowego, wylewów krwi do mózgu, nowotworów: u mężczyzn rak płuc, u kobiet: rak szyjki macicy! Za dużo palimy i pijemy napojów alkoholowych. Prowadzimy siedzący tryb życia. Nie zwracamy uwagę na sposób odżywiania. Czytaj dalej »

Czy chcesz być podobny /-a/ do ogromnej rzeszy szarych, anonimowych konsumentów, kupujących witaminy, minerały i suplementy według reguł jakie narzucają im twórcy reklam, promocji i producenci zainteresowani wyłącznie zyskiem, czy też NAPRAWDĘ zależy ci dostarczaniu swojemu organizmowi tego co autentycznie najlepsze i co jest mu faktycznie potrzebne? Czytaj dalej »

Wiele osób szuka coraz bardziej rozpaczliwie sposobów, dzięki którym będą mogli wyleczyć się z poważnych chorób, często uważanych za nieuleczalne. Niestety bardzo często są zmuszeni trwać w chorobie lecząc się bezskutecznie metodami ogólnie stosowanymi przez medycynę. Czytaj dalej »

Publikacja przekazuje sprawdzoną wiedzę o alternatywnych sposobach leczenia. To co jest wyjątkowe w tej książce, to fakt, że autorka wszystkie metody, które w niej opisała, sprawdziła na samej sobie. Czytaj dalej »

Tematy pokrewne
Hartowanie organizmu »
Fitoterapia »
Apiterapia »
Sokoterapia »
Odporność organizmu »