Zapalenie oskrzeli (bronchit) to choroba dolnych dróg oddechowych, stan zapalny tkanki wyściełającej oskrzela. Zapalenie oskrzeli najczęściej wywołuje wirus odpowiedzialny także za ból gardła, katar i gorączkę. Inne przyczyny to:
– podrażnienie oskrzeli przez palenie papierosów
– przebywanie w miejscach zadymionych
– wdychanie zanieczyszczonego powietrza

Objawy zapalenia oskrzeli są zbliżone do przeziębienia:
– ból w środku klatki piersiowej przy kasłaniu
– świszczący oddech
kaszel najpierw suchy, później z obfitą flegmą o żółtym, zielonym lub brązowym kolorze, w której mogą być nitki krwi
– gorączka
– sapanie
– duszność

Ostre zapalenie oskrzeli ustępuje najczęściej po 1-2 tygodniach, jednak po przejściu schorzenia w przewlekłe zapalenie oskrzeli, choroba może trwać miesiącami.

Oto domowe sposoby leczenia i zapobiegania zapaleniu oskrzeli. Najważniejsze to usprawnić oddychanie…

Rzucenie palenia zwiększa efektywność leczenia i znacznie je przyspiesza. Przyczyną 90-95% przypadków przewlekłego zapalenia oskrzeli jest palenie tytoniu, dlatego zakończenie tego nałogu to koniec problemów z oskrzelami. Nałogowy nikotynizm prowadzi do nieodwracalnych zmian w płucach, ale im krócej trwający nałóg, tym większe szanse na pełne wyzdrowienie – już w ciągu 5 lat po rzuceniu palenia ryzyko wystąpienia nowotworu płuc maleje nawet o 50%, a po 10 latach osiąga taki sam poziom jak u osób nigdy niepalących.

Bierne palenie także może być przyczyną zapalenia oskrzeli, dlatego należy unikać dymu papierosowego.

Właściwe nawadnianie organizmu. Picie dużej ilości płynów rozrzedza śluz i ułatwia jego odkrztuszanie. Należy wypijać od 4 do 6 szklanek płynów dziennie – najlepsze z nich to ciepłe napoje lub zwykła woda. Niewskazane są napoje kofeinowe i alkohol, gdyż działają moczopędnie a wówczas organizm traci więcej płynów niż otrzymał.

Regularne picie mleka (min. szklanka dziennie) zmniejsza ryzyko wystąpienia przewlekłego zapalenia oskrzeli. Dotyczy to wszystkich, ale jest szczególnie wskazane palaczom, którzy nie mają w planach rzucenia palenia.

Olej kokosowy w 50% zawiera proimmunologiczny kwas laurynowy o silnym działaniu antybakteryjnym. W kuchni zastępuje np. masło i olej do smażenia. Warto włączyć go do diety podczas choroby oraz w okresie jesienno-zimowym.

Nawilżanie powietrza. Oddychanie ciepłym i odpowiednio nawilżonym powietrzem pomaga w upłynnieniu śluzu, dlatego wskazane jest stosowanie nawilżacza lub zostawianie otwartych drzwi od łazienki po kąpieli.

Inhalacje parą także pomagają. Wystarczy napełnić umywalkę gorącą wodą, przykryć głowę ręcznikiem i przez 5-10 minut oddychać parą. Zabieg należy powtarzać kilka razy w ciągu dnia. Działanie inhalacji można wzmocnić następującymi olejkami eterycznymi:

Olejek Cynamonowy
Olejek Cedrowy
Olejek Sosnowy
Olejek Tymiankowy
Olejek Pichtowy
Olejek Rozmarynowy
Olejek Bergamotowy
Olejek Mięty Pieprzowej
Olejek Eukaliptusowy
Olejek Goździkowy
Olejek Anyżowy

Środki wykrztuśne według wielu ekspertów nie są lekiem na całe zło, a najlepszym sposobem usuwania nadmiaru wydzieliny jest zwiększona podaż płynów.

Mokrego kaszlu nie należy sztucznie hamować, aby maksymalnie oczyścić drogi oddechowe z flegmy.

Suchy, męczący kaszel to dopiero powód do interwencji. Należy zażyć lek hamujący odruch kaszlowy, zalecane są preparaty z zawartością dekstromorfanu.

PORADA LEKARSKA

Bronchit wymaga konsultacji lekarskiej, gdy:
– kaszel nie ustępuje po upływie tygodnia lub zaczyna się nasilać
– wystąpiła gorączka
– chorym jest osoba w podeszłym wieku
– wystąpiły trudności z oddychaniem

TEMATY POKREWNE

Grypa
Rozedma płuc
Zapalenie krtani
Zapalenie zatok

Zapalenie oskrzeli. Objawy i skuteczne leczenie.

Podziel się z innymi dobrą lekturą i/lub zapisz ją...

  • Wykop
  • NK
  • Gadu-Gadu
  • Blogger
  • LinkedIn
  • Pinterest
  • Reddit
  • StumbleUpon
  • Technorati
  • Tumblr
  • Facebook
  • Google Plus
  • Google
  • Twitter
  • Add to favorites
  • PDF
  • Print
  • Email
  • RSS

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany.

CLOSE
CLOSE