Dieta wegetariańska. Na co uważać?
Dieta wegetariańska wzbudza wiele emocji. Jej przeciwnicy uważają, że niejedzenie mięsa ma poważne skutki, ponieważ nie da się uzupełnić niedoborów różnych składników odżywczych, które mięso zawiera. Zwolennicy natomiast podkreślają, że wegetariański sposób żywienia bardzo pozytywnie wpływa na organizm (rzeczywiście dowodzą tego badania), a mięso można zastąpić, przede wszystkim soją, a
POSZUKIWANA Dawczyni komórek jajowych!?
Kim jest dawczyni komórek jajowych? Kobietą, która daje innej kobiecie szansę na zostanie matką. Dzięki adopcji prenatalnej rodzicami zostało już ponad tysiąc par w naszym kraju. Wraz z popularnością tej metody leczenia niepłodności rośnie jednak zapotrzebowanie na dawczynie. Te i więcej danych na końcu artykułu w ciekawej infografice o adopcji
Joga dobra na wszystko!
Joga, praktyka wywodząca się z Indii, staje się coraz popularniejsza w kulturze Zachodu. Jej zbawienny wpływ na zdrowie całego ciała, kondycję psychiczną, a nawet odchudzanie skutkuje wciąż zwiększającą się rzeszą zwolenników praktykujących wiele jej odmian. Ci, którzy nie mieli jeszcze styczności z tą wschodnią praktyką, powinni zdecydować się na najbardziej
Miód Manuka. Wyniki badań, opinie, właściwości, działanie i zastosowanie KOMPENDIUM
Kompendium wiedzy o miodzie manuka » Właściwości. Skład. Smak. Wskazania i zastosowanie miodu manuka. Działanie, dawkowanie i stosowanie. Badania nad miodem manuka. Przeciwwskazania. Kontrowersje. Wskazówki konsumenckie oraz cechy oryginalnego miodu manuka. Przechowywanie. Jakie oznaczenie wybrać - MGO, UMF, RAW, AAH, AMF, UMB czy Active+? Jakie stężenie MGO wybrać? Cena miodu manuka - dlaczego jest taka wysoka? Olejek manuka. Ciekawostki. Sprawdź, Zastosuj, Zdrowiej »
Hormonalna terapia zastępcza w menopauzie. Sposób działania, dobór preparatu i przeciwwskazania
Hormonalna terapia zastępcza została stworzona po to, by pomóc kobietom lepiej znieść czas menopauzy. Niestety, oprócz dobroczynnego wpływu na samopoczucie może ona mieć również działania niepożądane. Kiedy nie powinno się stosować HTZ? Jak działa Hormonalna Terapia Zastępcza? Hormonalna terapia zastępcza polega na uzupełnieniu niedoboru hormonów wytwarzanych przez jajniki, których funkcje w
Jak często powinniśmy odwiedzać dentystę?
Regularne wizyty w gabinetach stomatologicznych to, prócz odpowiedniej higieny, chyba najlepsza metoda zapobiegania wszelkim chorobom zębów i dziąseł. Pozwoli to również uchronić się przed innymi schorzeniami lub na przykład chorobami serca. Niewielu ludzi zdaje sobie sprawę, że mając chore zęby, narażają na szwank cały organizm. Wyrobić w sobie nawyk Niestety,
Jak radzić sobie z gorączką u małego dziecka?
Chociaż podwyższona temperatura u dzieci nie zawsze musi być zwiastunem choroby, to w każdym przypadku wymaga od nas dokładnej obserwacji. Szczególnie wysoka temperatura u niemowląt, które nie posiadają jeszcze dobrze rozwiniętego układu odpornościowego, powinna stanowić dla nas sygnał alarmowy. Co możemy zrobić? Kiedy obniżać gorączkę? Warto pamiętać, że w przypadku
Jak dbać o nowy, świeży tatuaż? Jak właściwie pielęgnować tatuaż później?
Przed zrobieniem tatuażu • Używki i alkohol • Pielęgnacja tatuażu » Opatrunek i mycie • Nawilżanie • Słońce i solarium • Jak rozpoznać właściwą pielęgnację tatuażu? • Komplikacje i problemy • Wskazówki końcowe
Jak spać w ciąży? Bezsenność. Poduszka ciążowa i najlepsza pozycja do spania KOMPENDIUM
Kompendium Bezsenność w ciąży. Jak spać w stanie błogosławionym? » Przyczyny bezsenności w ciąży. Skutki bezsenności i wpływ na dziecko. Sposoby na bezsenność w ciąży » Jadłospis. Co i jak jeść?. Sen. Jak spać w ciąży? Najlepsza pozycja i poduszka ciążowa. Psychika. Styl życia. Sprawdź, Zastosuj, Zdrowo Śpij »
Idealny antyperspirant – jakie cechy powinien posiadać?
Chociaż pocenie się jest naturalnym zjawiskiem, to w dzisiejszych czasach ochrona przed jego skutkami jest dla nas oczywistością. Dobry antyperspirant zapewnia poczucie suchości i świeżości przez cały dzień, niezależnie od naszych codziennych aktywności. Jak znaleźć produkt idealny dla siebie? Dopasowany do potrzeb Każdy z nas się poci, jednak organizm niektórych
Zdrowie z natury. Domowa apteczka leków na powszechne dolegliwości - Burke Lennihan RECENZJA KSIĄŻKI
Recenzja książki Zdrowie z natury autorstwa Burke Lennihan będzie nietypowa, bardziej techniczna, analityczna niż lingwistyczna. Innymi słowy, bez lania wody w przydługawych zdaniach… Przedmiotowa publikacja kładzie duży nacisk na leki homeopatyczne – zioła, suplementy i wskazówki dietetyczne stanowią jedynie uzupełnienie. Dlatego tytuł książki może wprowadzać w błąd potencjalnego czytelnika, który szuka sposobów
Czy nowoczesne soczewki są bezpieczne?
Soczewki kontaktowe, to wyrób medyczny, przechodzi więc bardzo dokładne i restrykcyjne badania. Noszenie soczewek kontaktowych jest całkowicie bezpieczne, jeżeli zakupimy je w renomowanym salonie optycznym lub aptece oraz będziemy prawidłowo pielęgnować. Soczewka kontaktowa jest obecnie wyrobem najnowszej technologii, wykonana z materiałów żelowych i hydrożelowych, która przepuszcza tlen, nie wysuszając oka,