Wybielanie zębów i usuwanie kamienia nazębnego
Prawidłowe mycie zębów • Wybielanie zębów i usuwanie kamienia nazębnego • Soda oczyszczona – CAŁA PRAWDA! • Pozostałe zalecenia i profilaktyka
Afty. Pleśniawki. Zapalenie i grzybica jamy ustnej. Leczenie miejscowe i dieta
Sposoby leczenia aftów i pleśniawek. Leczenie miejscowe i zalecenia dietetyczne. Płukanki, środki ochronne i przeciwbólowe. Dieta na afty i pleśniawki. Sprawdź, Zastosuj, Zdrowiej »
Pielęgnacja dłoni. Pękające, zniszczone i suche dłonie
Pękające i suche dłonie to problem, który pojawia się między listopadem a kwietniem. Jego typowy objaw to czerwona, sucha, spękana i bolesna skóra. Wówczas specjalna pielęgnacja dłoni jest mocno wskazana. Przyczyny to niska wilgotność powietrza jesienią i zimą, która wywołuje wysychanie i podrażnienie skóry; wiek – z upływem lat skóra się wysusza
Osteoporoza. Objawy, leczenie i dieta
Osteoporoza to choroba kości polegająca na rozrzedzeniu ich struktury (zmniejszeniu masy), co skutkuje osłabieniem układu kostnego i w konsekwencji złamaniem. Osteoporoza nie dotyczy wyłącznie kobiet w podeszłym wieku, choć dotyka je najczęściej – masa kostna jest u kobiet mniejsza niż u mężczyzn, a w ciągu kilku lat po menopauzie następuje
Opryszczka narządów płciowych. Objawy, leczenie i zapobieganie
Opryszczka narządów płciowych, znana także jako opryszczka typu II, jest chorobą nieuleczalną o charakterze naturalnym. Wywołuje ją wirus HSV-2 (10-30% przypadków HSV-1) – Herpes simplex virus, a objawia się bolesnym wypryskiem na narządzie płciowym, gorączką i osłabieniem. Jednak bez obaw – u większości ludzi pierwszy rzut opryszczki ustępuje zwykle po
Odmrożenia. Pierwsza pomoc, leczenie i zapobieganie
Odmrożenia najczęściej dotyczą stóp i dłoni, ale także policzków, nosa, uszy, a nawet błony śluzowej dróg oddechowych lub spojówki. Są spowodowane zamarznięciem tkanki z powodu silnego ochłodzenia skóry, w temperaturze poniżej 0°C. Bezpośrednią przyczyną odmrożenia jest obrona organizmu przed utratą ciepła, która polega na odcięciu dopływu krwi do ochłodzonego miejsca.
Odbijanie (się). Bekanie. Sposoby łagodzenia
Odbijanie to w jednej części wynik pracy trawiennej jelit produkujących gazy, a w drugiej następstwo aerofagii, czyli nieświadomego połykania powietrza. Przyczyną nadmiernego odbijania są orzeźwiające napoje gazowane, piwo oraz połykana ślina, która zawiera pęcherzyki powietrza, a także połykanie powietrza w czasie posiłku. Kontrola powietrza w żołądku. Trzeba sobie uzmysłowić, że
Mdłości. Nudności. Przyczyny i sposoby łagodzenia dolegliwości
Mdłości, inaczej nudności to odruchy zwiastujące wymioty. Jest mnóstwo przyczyn mdłości, zarówno chorobowych jak i niechorobowych. Porada lekarska jest potrzebna, gdy mdłości nie ustępują po 1-2 dniach. Patologicznym podłożem nudności może być co najmniej 25 różnych chorób. Najpopularniejsze niechorobowe przyczyny mdłości / nudności jajka lub sałatka z jajek zastrzyki, oddawanie krwi
Nietolerancja laktozy. Objawy, zapobieganie, leczenie i dieta
Nietolerancja laktozy występuje, gdy jelito cienkie nie wytwarza dostatecznej ilości laktazy, enzymu trawiącego laktozę. Objawy tej dolegliwości to dokuczliwe wzdęcia, kurczowe bóle brzucha i biegunka występujące po spożyciu takich pokarmów jak mleko, lody czy pizza z mozzarellą. Pocieszający jest fakt, że nietolerancja laktozy nie jest stanem chorobowym i większość ludzi po
Moczenie nocne u dzieci i nastolatków. Mokre noce
Moczenie nocne (enuresis nocturna) to dość powszechna dolegliwość występująca najczęściej u dzieci powyżej 5 roku życia, częściej u chłopców niż u dziewczynek, a nawet u dorosłych zwykle po alkoholu. Dzieci wyrastają z nocnego moczenia, jednak mimo to rodzice powinni znać właściwe metody postępowania, aby ograniczyć problem. Sposoby na moczenie nocne Obojętność.
Krew z nosa. Krwotok. Krwawienie. Pierwsza pomoc i przyspieszanie gojenia
Krew lecąca z nosa najlepiej uwidacznia jak duże jej ilości przepływają przez ludzką głowę. Bez względu na przyczyny krwawienia… … czy to kruchość błony śluzowej zimą w otoczeniu suchego powietrza czy wtórne następstwo nadciśnienia, miażdżycy naczyń krwionośnych lub urazu… …pierwsza pomoc przy krwotoku z nosa zawsze jest taka sama Oczyszczenie
Cellulit czy cellulitis? Jak pozbyć się cellulitu? Antycellulitowy styl życia. Dieta, higiena, kosmetyka i ćwiczenia KOMPENDIUM
Przyczyny cellulitu, leczenie i profilaktyka. Jak pozbyć się cellulitu? Domowe sposoby na cellulit, w tym optymalna dieta oraz antycellulitowy styl życia. Relaksacja, aromaterapia, ćwiczenia, higiena i nowoczesna kosmetyka na cellulit. Sprawdź, Zastosuj, Piękniej »