Prawidłowy sposób żywienia i aktywność fizyczna przy podwyższonym poziomie cholesterolu. Wstęp PRACA LICENCJACKA

Prawidłowy sposób żywienia i aktywność fizyczna przy podwyższonym poziomie cholesterolu. Wstęp PRACA LICENCJACKA

Tak się złożyło, że poznałem pewnego ciekawego człowieka, który udostępnił mi i pozwolił upublicznić swoją pracę licencjacką. Jej temat idealnie współgra z tematyką zdrowia, dlatego uznałem, że czytelnicy Leczeniepro.pl mogą skorzystać na tej lekturze. Publikację kolejnych części rozłożyłem w cotygodniowym interwale.

Dieta przy wysokim ciśnieniu. Co jeść, a czego unikać?

Dieta przy wysokim ciśnieniu. Co jeść, a czego unikać?

Nadciśnienie tętnicze to groźna choroba układu krążenia, która może przyczynić się do rozwoju choroby niedokrwiennej serca i udaru mózgu. Wyniki badań wykazują, że nawet jedna trzecia populacji zmaga się z tym problemem. Co gorsza, wielu pacjentów nie wie, że choruje, ponieważ nie odczuwa żadnych poważnych dolegliwości. Dieta pomaga uregulować ciśnienie i zapobiec powikłaniom, które wiążą się ze schorzeniem.
Wysokie ciśnienie przez wiele lat może nie dawać oczywistych objawów, dlatego często diagnozuje się je zbyt późno. Tymczasem nieleczona choroba rozwija się i wywołuje problemy zdrowotne. Nadciśnienie tętnicze prowadzi m.in. do udaru mózgu i niewydolności nerek.

Jak chronić się przed smogiem? Sposoby na smog. Oczyszczanie powietrza w domu i ograniczanie zagrożenia na zewnątrz

Jak chronić się przed smogiem? Sposoby na smog. Oczyszczanie powietrza w domu i ograniczanie zagrożenia na zewnątrz

Sposoby ochrony przed zabójczym smogiem! Jak oczyszczać powietrze w domu? Domowy, elektryczny oczyszczacz powietrza i odpowiednie rośliny. Metody niwelowania zagrożenia na zewnątrz, gdy trzeba wyjść z domu. Sprawdź, Zastosuj, Oddychaj »

Czym i jak zakwasić żołądek? Zakwaszenie żołądka jako ważny element skutecznego leczenia wielu chorób i podstawa efektywnej profilaktyki! KOMPENDIUM

Czym i jak zakwasić żołądek? Zakwaszenie żołądka jako ważny element skutecznego leczenia wielu chorób i podstawa efektywnej profilaktyki! KOMPENDIUM

Zakwaszanie żołądka » Jak sprawdzić zakwaszenie żołądka? Grupy, u których wskazane jest zakwaszanie żołądka. Główne przyczyny niskiego zakwaszenia żołądka. Objawy niedokwaszenia żołądka, w tym potencjalne choroby i wskazania do przeprowadzenia procedury zakwaszającej » Zgaga/Refluks, Choroby krążenia, Choroby wynikające z niestrawionych białek, Obniżona odporność, Pozostałe schorzenia. Jak zakwasić żołądek? » Witamina C, Ocet jabłkowy, Sok z cytryny, Sól, Zioła i przyprawy, Kiszonki, Krople żołądkowe i Betaina HCL. Sposób zakwaszenia żołądka dla osób z wrażliwymi śluzówkami. Sprawdź, Zastosuj, Zdrowiej »

Wzmocnienie serca i układu krążenia. Dieta i zioła na serce oraz prokardiologiczny styl życia. Jak wzmocnić serce? KOMPENDIUM

Wzmocnienie serca i układu krążenia. Dieta i zioła na serce oraz prokardiologiczny styl życia. Jak wzmocnić serce? KOMPENDIUM

Jak wzmocnić serce i układ krążenia? Sposoby regeneracji i wzmacniania serca » Ważny wstęp. Czynniki obciążające serce. Objawy sugerujące problemy krążeniowe. Wzmacnianie i regeneracja serca » Dieta na serce. Koenzym Q-10. Omega-3. Antyoksydanty. Pierwiastki. Zioła na serce. Pozostałe substancje korzystne dla serca. Wskazówki dietetyczne. Prosercowy styl życia i zdrowe nawyki. Ciekawostki. Sprawdź, Zastosuj, Wzmocnij serce i układ krążenia, Zdrowiej »

Problemy z pamięcią. Amnezja. Sposoby samoleczenia, w tym pomocne ćwiczenia i dieta

Problemy z pamięcią. Amnezja. Sposoby samoleczenia, w tym pomocne ćwiczenia i dieta

Zaburzenia pamięci dzieli się na łagodne tzw. zapominalstwo i ciężkie tzw. amnezja, czyli częściowa lub całkowita utrata pamięci. Bez względu na nasilenie problemów z pamięcią można samodzielnie przeprowadzić kilka zabiegów wzmacniających proces zapamiętywania. Typy amnezji amnezja wsteczna – utrata pamięci

Hiperwentylacja. Objawy, przyczyny, zapobieganie i łagodzenie szoku tlenowego

Hiperwentylacja. Objawy, przyczyny, zapobieganie i łagodzenie szoku tlenowego

Hiperwentylacja (oddech holotropowy, szok tlenowy) to nadmierne oddychanie, zbyt szybki oddech, który najczęściej wywołany jest napadem paniki. Lęk powoduje u niektórych osób przyspieszenie i pogłębienie oddychania, choć organizm nie potrzebuje dodatkowej porcji tlenu. Prowadzi to do obniżenia stężenia dwutlenku węgla

Ból w klatce piersiowej. Choroba wieńcowa, niedokrwienna serca. Objawy, przyczyny i leczenie. Dieta, zioła i suplementy

Ból w klatce piersiowej. Choroba wieńcowa, niedokrwienna serca. Objawy, przyczyny i leczenie. Dieta, zioła i suplementy

Choroba wieńcowa, niedokrwienna serca, dusznica bolesna czy dławica piersiowa to m.in. ból w klatce piersiowej » Objawy choroby wieńcowej. Przyczyny choroby niedokrwiennej serca. Czynniki ryzyka. Sposoby leczenia i profilaktyki, w tym: Pozytywne myślenie, unikanie stresu i zdrowy tryb życia, Natychmiastowe rzucenie palenia, Alkohol z umiarem, Zdrowa dieta, Kontrowersyjny cholesterol, Homocysteina, Suplementacja diety, Trwała zmiana nawyków żywieniowych i egzystencjalnych, Rozsądna aktywność fizyczna, Głowa wyżej, nogi niżej, Codzienna kontrola ciśnienia i poziomu cholesterolu. Sprawdź, Zastosuj i Zdrowiej »

Cukrzyca. Objawy, przyczyny, leczenie i dieta cukrzycowa KOMPENDIUM

Cukrzyca. Objawy, przyczyny, leczenie i dieta cukrzycowa KOMPENDIUM

Spis treści artykułu o leczeniu cukrzycy » Typy cukrzycy • Przyczyny choroby i czynniki ryzyka • Objawy cukrzycy • Wskazówki i zalecenia dla diabetyków • Surowa dieta • Bezpieczne słodycze • Aktywność fizyczna • Testy krwi • Pielęgnacja stóp • Hipoglikemia • Cukrzyca ciążowa • Porada lekarska • Sprawdź, Zastosuj, Zdrowiej »

CLOSE
CLOSE